Porady instytutu Spa&Wellness

Jesień to szczególna pora roku. Z jednej strony – jesteśmy wypoczęci i napełnieni pozytywną energią po letnim wypoczynku, a z drugiej – dość szybko zaczynamy odczuwać zmęczenie i melancholię, na co ma wpływ pogarszająca się pogoda oraz coraz krótsze i chłodniejsze dni. Dlatego warto poszukać zabiegów SPA, które nam pomogą przetrwać ten trudny okres. Zabiegi SPA w okresie jesiennym Po letnim wypoczynku i urlopowych atrakcjach, jesień zazwyczaj...Czytaj więcej

Łatwy w zastosowaniu i skuteczny sposób na złagodzenie bólu? Kinesiotaping (plastrowanie dynamiczne) może Ci pomóc! Jest to sprawdzony i nieskomplikowany sposób nie tylko na radzenie sobie z bólem, ale również na zapobieganie kontuzjom. O jego niezawodności świadczy fakt, że jest chętnie używany przez znanych sportowców. A zatem – zanotuj te nazwy i zapytaj o nie w gabinecie specjalisty: kinesiotaping/plastrowanie dynamiczne. Na czym polega kinesiotaping? Kineziotaping polega na oklejaniu bolących miejsc specjalnie do tego...Czytaj więcej

Przecież to żaden wstyd! Każdy na tej planecie chce wyglądać dobrze, atrakcyjnie. Również panowie. Gabinety kosmetyczne i SPA kojarzą nam się wyłącznie z kobietami. A to klasyczny stereotypowy błąd. Mężczyźni w SPA i salonach urody przestają być tematem tabu. Instytuty SPA nie tracą czasu i chętnie rozszerzają zakres usług o zabiegi przeznaczone dla Panów. I choć nie jeden z Was Panowie, przyzna, że to krępujące, wstydliwe i,...Czytaj więcej

Zanim odpowiemy na pytanie, jak przygotować skórę na lato, warto zastanowić się, jak optymalnie powinna ona wyglądać. Najczęściej wymienia się trzy cechy ładnej skóry: jędrność, odpowiednie nawilżenie i gładkość. Do tego należy dodać również koloryt, choć na ten nie zawsze mamy wpływ. Generalnie jednak warto podkreślić, że nasza skóra mocno odzwierciedla ogólny stan naszego zdrowia, sposobu odżywiania i trybu życia, jaki prowadzimy. Stąd –...Czytaj więcej

Utrata jędrności skóry, problem ze zmarszczkami, napięcie mięśni, stresujący tryb życia, bóle kręgosłupa. Czy istnieje cudowny lek na te wszystkie dolegliwości? Oczywiście, że tak i jest dostępny dla każdego. Naprawdę. Jego cena nie zwala z nóg, jest bezbolesny, nieinwazyjny i naprawdę przyjemny. Co to za zabieg, który ma tak wszechstronne zastosowanie? Mowa o masażu relaksacyjnym.  Nie wierzyłaś w jego właściwości? A może po prostu trafiłaś w ręce nieprofesjonalnego...Czytaj więcej