Porady instytutu Spa&Wellness

regeneracja skóry po zimie
Nie ulega wątpliwości, że zima to trudny czas dla skóry. Zazwyczaj osłabia ona jej kondycję i wygląd, a przez to pogarsza nasze samopoczucie. Zmienne temperatury, mróz, wiatr, kilka warstw ubrań i centralne ogrzewanie sprawiają, że skóra znacznie traci na swej urodzie, a my nie czujemy się z nią dobrze. Nie jest to jednak stan, którego nie możemy zmienić. Istnieje wiele sposobów, by sytuację polepszyć. Jeśli...
Czytaj więcej
day spa sylwester w hotelu
Domówka, zabawa w klubie, wyjazd w góry, a może spokojny sylwestrowy wieczór w hotelu spa? Pomysłów na witanie Nowego Roku nie brakuje. Gdzieś tak w połowie listopada, rozpoczynamy gruntowne poszukiwania miejsca na niezapomnianą zabawę sylwestrową. Poszukiwania wraz z upływem czasu ograniczają się do ilości atrakcji, budżetu, lokalizacji. I tak ostatecznie zostajemy w domu przy lampce szampana i telewizyjnym Sylwestrze. W tym roku nie musi tak być. Sylwester w  hotelu SPA. ...
Czytaj więcej
jak chronić się przed promieniowaniem UV
ABC ochrony skóry Aby uniknąć przykrych konsekwencji przebywania na słońcu (a do najczęstszych powikłań należą: poparzenia, przebarwienia skóry i nadmierne jej przesuszenie) – przede wszystkim powinniśmy ograniczać eksponowanie jej na działanie promieni słonecznych, a zwłaszcza na nadmierne opalanie. Podczas intensywnych upałów potrzeba jak najwięcej przebywać w cieniu, zasłaniać ciało ubraniem (przewiewnym) i bezwzględnie pamiętać o nakryciu głowy. Nie zapominajmy też o piciu dużej ilości wody, która...
Czytaj więcej
wyjazd do spa z dziećmi
To jest pytanie, które pewnie sobie zadajecie. Konieczność opieki nad małymi dziećmi nie raz stawiała Was przed dylematem – czy zostać w domu, czy pozwolić sobie na odpoczynek (zwłaszcza wtedy, gdy nie było można pociech komu „podrzucić”). Wielu rodzicom wyjazd do SPA na weekend z dziećmi może wydawać się mglistą mrzonką. Tymczasem wystarczy znaleźć hotel przyjazny rodzinie. SPA z dziećmi – to nie musi się wykluczać!...
Czytaj więcej
Gdybyś miała dwa dni urlopu. Dwa dni wolnego od pracy, dzieci, codziennych obowiązków. Dwa dni na ucieczkę za miasto, do miejsca, gdzie czas płynie przyjemnie powoli. Gdzie chciałabyś spędzić te dwa drogocenne dni? W domu przed telewizorem? Czy w przytulnym hotelu spa z basenem nad jeziorem? Wybór jest oczywisty. Sprawdź 5 naszych pomysłów na weekend w hotelu spa nad jeziorem. Będzie bajecznie. Gdzie szukać dobrego hotelu...
Czytaj więcej
1 2 3 4 5 8